Een warme plek om te landen-met rust, ruimte & echte aandacht
Hallo, ik ben Ann,
bezieler van De Zijwegel.
In 2016 ontdekte ik zelf wat rust, meditatie en diepe ontspanning écht met een mens kunnen doen. Het bracht ruimte in mijn hoofd, stilte in mijn lijf en een geluk dat van binnenuit begon te stromen.
Het voelde bijna als een klein wonder — en ik wist: dit wil ik doorgeven.
In 2019 startte ik mijn eigen praktijk aan huis. Een plek die aanvoelt als thuiskomen: zacht, warm, midden in de natuur. Je voelt de rust al wanneer je binnenkomt. Hier mag je vertragen, ademen en even helemaal niets moeten.
Met opleidingen in meditatie, mindfulness, restoratieve yoga en yoga nidra verdiepte ik me in het begeleiden van echte, diepe ontspanning. Mijn motivatie is eenvoudig én oprecht:
mensen tot rust brengen, hun lichaam opnieuw laten voelen, energie laten stromen — en zien hoe iemand lichter weer buiten gaat.
Je hoeft niets te kunnen. Je mag gewoon komen liggen, aanwezig zijn en ontvangen.
Rust begint bij één moment. Eén ademhaling.
Welkom bij De Zijwegel.
Een plek om te landen, te voelen en te herstellen.
Ann
Meditatie- & mindfulnesstrainer
Restorative & Yoga Nidra teacher
Thuis in jezelf - verwenweekend
Een vrouwenweekend in stilte en beweging!
13-14-15 maart 2026 - 395€
Heerlijke vegetarische maaltijden en super ontspannende workshops rond mindfulness, beweging en vooral thuiskomen in jezelf!
In 2026 zal ik dit weekend geven samen met Sandra Hessels, een ervaren en zeer toffe nederlandse coach.
Meer info over Sandra op www.chillwoodcoaching.nl
De prijs van het weekend is inclusief: alle maaltijden, snacks en drinken tussendoor, overnachtingen en alle workshops!
De locatie is een prachtige verbouwde hoeve in Frankrijk, net over de grens van België waar een zeer fijn Nederlands koppel onze hosts zijn wat betreft top maaltijden en warme ontvangst!
Even echt een weekend voor jou!
Rust - totale ontspanning - cadeautje voor jezelf of cadeautje voor iemand anders.
Heel welkom en wil je meer info: mail me gerust of spreek me aan na een van de lessen!
Voel jij de zin al om mee te gaan? Schrijf zeker al in, het weekend geraakt stilaan volzet.