OVER MIJ

Al heel mijn leven gepassioneerd door de mens en in het bijzonder de psyche van de mens. Ik hou ervan mensen te inspireren en motiveren om hun ware zelf te (her)ontdekken. 

Door mijn jarenlange werkervaring in de sociale sector als opvoeder, coördinator en als trajectconsulente bij VDAB Antwerpen, ontdekte ik wat voor mij echt belangrijk is: mensen terug in hun kracht laten staan, energieker en meer in evenwicht. 

Na het volgen van een mindfulness training ging ik me drie jaar verdiepen in deze wereld van 'zijn'. Zo fascinerend, effectief en puur! Dat wou ik graag doorgeven! Wat startte met het geven van individuele trainingen evolueerde naar groepstrainingen. Ondertussen bied ik ook Mindful Run/Walk cursussen aan, hierin staan mindfulness, lopen of wandelen gecombineerd met de Buteyko methodiek (ademhalingstechniek) voorop. Een zeer krachtige methode die je leven een boost kan geven!

Ik ben heel dankbaar en blij dat ik kan doen wat ik doe!

 Namasté

Ann

Extra info opleidingen en cursussen die ik voltooide:

- Bachelor in de orthopedagogie 

- Mindfulness based cognitive therapy/retraites

- Kindercoach en stress en burn out coach

- Mindful Run/Walk  instructeur 

- Jongeren en druggebruik

- Islamitische culturen

- Interviewtechnieken/ Slecht nieuwsgesprekken

- Psychische stoornissen

- Angststoornissen

- Professioneel interveniëren bij agressie 

- Autismespectrumstoornis

- Expressie (7 jaar toneel, dans en improvisatie) 

- Psychoanalyse: Lacan en Freud