In de kijker:


De stiltedag 2023 gaat door op zondag 28 mei 2023 van 10u tot 15u30

Je mag verwachten: geleide en stille meditaties, mindful yoga, stiltewandeling, mindful eten
Inclusief thee, water en vers fruit
Bijdrage: 45€ 
Inschrijven: ann@dezijwegel.be of formulier onderaan deze pagina

Blote voetenwandelingen deze zomer:

Zondag 2 juli van 9u tot 10u30
Zondag 6 augustus van 9u tot 10u30   

Wandeling deels in stilte, mindfulness en meditatie
Bijdrage: 12€ 
Inschrijven: ann@dezijwegel.be of formulier onderaan deze pagina



De Zijwegel

Waar je leert luisteren naar je intuïtie. 


Contact opnemen

Uw mail wordt zo snel mogelijk beantwoord.

Wil je graag de  wereld van mindfulness en meditatie ontdekken? 

Dan ben je hier aan het juiste adres!

Actief sinds 2016 met ervaring vanuit zowel opleiding als door het volgen van bijscholingen en retraites en niet te vergeten vanuit het leven zelf. 

Kennis vanuit opleiding is belangrijk, daarnaast is het ervaren van die kennis en het toetsen aan de werkelijkheid een meerwaarde en noodzakelijk. Als laatste maar ook zeer belangrijk punt is dat het volgen van je intuïtie deze twee vorige punten verder aanvult. 

Mindfulness beoefenen is een zeer gezonde manier van leven. Het leert je beter in balans te blijven bij tegenslagen of moeilijke periodes in je leven. Het leert je ook bewuster te genieten en echt momenten te plukken.  

      

Wil je leren mediteren of je meditatiebeoefening onderhouden? 

We bieden wekelijkse meditatie in groep op dinsdag- en donderdagavond.

Individuele meditatie of mindfulness kan op aanvraag.         

De Zijwegel is gelegen vlakbij de Kalmthoutse heide, zowel mijn praktijk, het meditatiehuisje,  als dit mooie natuurgebied zijn mijn werkruimtes.  

Ontdek je ware ik, herbron jezelf en leef voluit!  

Liefs,

Ann