Herken je dit? 

- je voelt je onrustig 

- je hebt last van stress

-je piekert veel

- je weet niet welk pad in te slaan

- je kan moeilijk beslissingen nemen

- je bent op zoek naar een betere balans    werk/privé

- je vraagt je af wat je in het leven wilt

- je wenst meer energie 

Met een eerste kennismakingsgesprek kijken we samen of je hier aan het juiste adres bent met je hulpvraag en of je je er goed bij voelt de begeleiding te starten. Duurtijd en vorm van coaching hangt af van persoon tot persoon en van je vraagstelling. Wordt er een coaching traject gestart, dan plannen we een intake. Je mag gedurende het hele traject een concrete aanpak verwachten van mij als coach waarin jij deskundig wordt opgevolgd en begeleid.

Het behoort tot de mogelijkheden een coaching traject te combineren wandelcoaching.

Bij wandelcoaching gaan we pratend op pad maar zullen er stiltemomenten ingelast worden. Met de natuur als krachtige heler voor lichaam en geest doen we wandelend oefeningen met de adem en meditaties, dit alles omkaderd in een coaching. 

Bij elke vorm van coaching krijg je opdrachten mee. Je krijgt tools mee om zelf mee aan de slag te gaan. Wees welkom.  

Neem gerust contact op voor een eerste vrijblijvend gesprek!