MINDFULNESS TRAINING

Nog een paar plekjes voor de eerstkomende reeks!

Doe jij ook nog mee? 

Twee keer per jaar starten de groepstrainingen. Deze gaan door in het holistisch centrum -OM- te Kalmthout. Een 8-weekse training (max. 10 personen) die je helpt beter om te gaan met stress, piekeren en negatieve gedachten.

Momenteel is er een training bezig.

De eerstvolgende start op: 24 oktober 2019

Donderdagavonden vanaf 24 oktober 2019 telkens van 19u30 tot 21u45.

Vervolgdata: 7 november, 14 november, 21 november, 28 november, 5 december, 12 december en 19 december.  

Aanmelden kan het hele jaar door. Aangeraden wordt dit op tijd te doen, de groepen zijn snel volzet.   

Volg ook de facebookpagina Praktijk De Zijwegel om up tot date blijven van alle cursussen.     

Mindfulness training kan ook individueel, je krijgt het volledige wetenschappelijk onderbouwde programma maar nog iets meer op maat, aangepast aan je noden en op een moment dat jou past.