MINDFULNESS TRAINING

Geannuleerd- Voorjaar 2020: Helaas wordt deze verzet naar het najaar vanwege de Corona-crisis, het is even niet anders.. aanmelden kan al voor najaar 2020.  

Najaar 2020: 

Donderdagavonden 19u30 tot 21u45:

22 oktober, 29 oktober, 12 november, 19 november, 26 november, 3 december, 10 december en 17 december.

Deze trainingen gaan door in het holistisch centrum -OM- te Kalmthout. 

Aanmelden kan het hele jaar door. Aangeraden wordt dit op tijd te doen, de groepen zijn snel volzet.   Mail: zie contact


Volg ook de facebookpagina Praktijk De Zijwegel

Een 8-weekse training die je helpt beter om te gaan met stress, piekeren en negatieve gedachten.

Meditaties 

Dinsdagavonden vanaf 5 mei 2020 van 20u tot 21u (21u30). 

Vrijdagnamiddagen vanaf 8 mei 2020 van 13u tot 14u (14u30). 

Deze gaan door in de meditatieruimte  Zijwegel 7- Kalmthout

Aanmelden verplicht vanwege beperkte capaciteit.  


Mindfulness training kan ook individueel, je krijgt het volledige wetenschappelijk onderbouwde programma maar nog iets meer op maat, aangepast aan je noden en op een moment dat jou past.